1. 【ミックスで失敗なし】粉より多いかぼちゃでパンプキンマフィン

    【ミックスで失敗なし】粉より多いかぼちゃでパンプキンマフィン 6分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 重ねて放置♪包丁不要『豚バラ白菜とはるさめの上海風とろみ煮』

    重ねて放置♪包丁不要『豚バラ白菜とはるさめの上海風とろみ煮』 6分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 調味料一律小さじ2♪にら1束ペロリ♡にらじゃがベー炒め

    調味料一律小さじ2♪にら1束ペロリ♡にらじゃがベー炒め 15分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 白菜と豚バラの旨ぽん蒸し煮

    白菜と豚バラの旨ぽん蒸し煮 16分前

    208人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【お弁当用味玉】お弁当には流れないギリギリ半熟味玉

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!16分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ワンポットでアボカド明太豆乳クリームスパゲッティ*女子人気♪

15

2020.09.02

分類主食

調理時間: 15分

ID397799

ふじたかな

いつも美味しいもの探し!

フライパン1つで完成♪
お口にも身体にも優しい豆乳が
まろやかな味わい。。
さらにアボカドのまったり濃厚です!
明太子のうま味がたまらない~~
時短簡単な濃厚明太クリームパスタ☆
女子に人気の組み合わせですね。。。

クリーム系パスタ 豆乳クリーム 豆乳 ヘルシー ワンポットパスタ 時短 明太子パスタ 簡単 アボカド コンソメ クリーム 明太子 スパゲッティ フライパン

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
アボカド 100g
スパゲッティ 150~200g
オリーブ油 大さじ1
豆乳 400ml
顆粒コンソメ 小さじ1
明太子 60g
1カップ
作り方
Point!
*スパゲッティは1.6mmの茹で時間7分のものを使ったレシピです。細めタイプや早ゆでタイプの場合は、豆乳を入れてからの時間を3分で煮て様子を見てください。
*フライパンの上でアルデンテぐらいで火を止めるのがベスト。冷めているうちに水分を吸い込んでもっと柔らかくなります。
*沸騰させないように火加減に注意してくださいね。
  1. ・アボカドは皮と種を取り除き、ひと口大に切る。
    ・明太子は皮から出してほぐす。
  2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、スパゲッティを半分に割ってばらばらと加え、油となじませながらざっくり炒める。
  3. 水1カップを加えてフタをし、中火で3~4分加熱し、パスタのくっつきをほぐしながら菜箸でまぜる。
  4. 豆乳と顆粒コンソメを加えフタをして弱目の中火で6~7分加熱する。
    *沸騰しないように途中で一度ふたを開けて麺をほぐして下さい。
  5. 明太子、アボカドを加えて混ぜ合わせ火を止める。
1 38
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 10月14日更新!
    焼肉のたれでうま辛!やみつき鶏チリ

    焼肉のたれでうま辛!やみつき鶏チリ

    この特集を読む
  2. PR 10月21日更新!
    万能&作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」

    万能&作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」

    この特集を読む
  3. PR 10月1日更新!
    重ねて煮るだけ!豚バラと白菜のとろとろだし煮

    重ねて煮るだけ!豚バラと白菜のとろとろだし煮

    この特集を読む
  4. PR 9月24日更新!
    炒める&煮るがフライパン1つで完了!我が家の定番ポークカレー

    炒める&煮るがフライパン1つで完了!我が家の定番ポークカレー

    この特集を読む
  5. PR 10月22日更新!
    レストラン生まれの本格的な味!贅沢な美味しさを楽しむ「洋麺屋ピエトロ」パスタソース

    レストラン生まれの本格的な味!贅沢な美味しさを楽しむ「洋麺屋ピエトロ」パスタソース

    この特集を読む
  6. PR 10月1日更新!
    「京風割烹白だし」でスピードおかず。牛こまとかぼちゃのにんにく白だし炒め

    「京風割烹白だし」でスピードおかず。牛こまとかぼちゃのにんにく白だし炒め

    この特集を読む
  7. PR 10月21日更新!
    かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」

    かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」

    この特集を読む
  8. PR 10月21日更新!
    子どもと一緒に作っても◎!「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」

    子どもと一緒に作っても◎!「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」

    この特集を読む
  9. PR 10月1日更新!
    ハロウィンカラーで楽しむ♪おばけがかわいい焼きチーズドライカレー

    ハロウィンカラーで楽しむ♪おばけがかわいい焼きチーズドライカレー

    この特集を読む
  10. PR 9月30日更新!
     おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ

    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ

    この特集を読む
  11. PR 10月21日更新!
    さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ!さつまいもとチーズの炊き込みご飯

    さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ!さつまいもとチーズの炊き込みご飯

    この特集を読む
  12. PR 10月21日更新!
    冷凍うどんで簡単!中華風「もっちりゴマ団子」

    冷凍うどんで簡単!中華風「もっちりゴマ団子」

    この特集を読む
  13. PR 10月21日更新!
     トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」

    トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ハロウィンパーティー (39) ヘルシー×無限きゅうり (24) 時短×ブナシメジ (22) フライパン×お好み焼き風 (16) アボカド×黒こしょう (3) クリーム×黒豆 (3) クリーム系パスタ×麺類 (3) コンソメ×麺類 (3) スパゲッティ×麺料理 (3) ワンポットパスタ×豆乳 (3) 明太子×鶏胸肉 (3) 明太子パスタ×麺類 (3) 豆乳×黒砂糖 (3) 豆乳クリーム×電子レンジ (3)
もっと見る

「明太子パスタ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは