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豚バラから染み出た脂で ズッキーニとにんにくを香ばしく焼いて おろし梅めんつゆでいただきます! ズッキーニからじゅわ~っと うま味出汁が染み出てとろけます。 さっぱりだけどコク旨とろりな ズッキーニを楽しむ一皿です。。。
下準備・大根をすりおろす。 ・ズッキーニを1~2㎝幅に輪切りにする。 ・にんにくの皮をむいて薄切りにする。
フライパンに豚バラ肉、にんにくを広げて塩をふり弱火にかける。
脂が染み出してきたら、ズッキーニを並べて弱中火で2~3分焼く。
両面を返しながら焼き色がついて火が通ったらお皿に盛り付ける。
大根おろしと麺つゆを混ぜ合わせて上からかけ、練り梅と青じそをのせる。
*麺つゆは2倍濃縮タイプを使用しました。各濃度に応じてお好みの味に調整してください。
ズッキーニの切り方
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
めんつゆの希釈(2倍・3倍・4倍濃縮の代用法)
レシピID:413774
更新日:2021/05/31
投稿日:2021/05/31
2021/06/29 21:31
2021/05/31 22:59
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
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