主菜

ネギ餅の餃子風*とろ〜りもちもちネギが甘〜い♪皮いらず!

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物59.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質58.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ネギが焼けた甘くて香ばしいところに お餅があつあつとろ~♪ 豚肉のうま味が加わったらまるで餃子!! ネギの緑の部分の消費にも◎

材料2人分

  • 4個
  • 長ネギ
    1/2本
  • 豚ひき肉
    50g
  • 片栗粉
    大さじ2
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素・片栗粉・ごま油
    各小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    にんにく
    チューブ1㎝
  • ポン酢・ラー油
    お好みの量

作り方

  • 下準備
    長ネギは小口に切って、片栗粉をまぶす。

    ネギ餅の餃子風*とろ〜りもちもちネギが甘〜い♪皮いらず!の下準備
  • 1

    フライパンを弱火で熱し、サラダ油をひき、長ネギを広げて水(1/3カップ程度)ごま油小さじ1をふりかけて、フタをして焼き始める。

    ネギ餅の餃子風*とろ〜りもちもちネギが甘〜い♪皮いらず!の工程1
  • 2

    豚ひき肉にA 酒小さじ1、鶏ガラスープの素・片栗粉・ごま油各小さじ1/2、こしょう少々、にんにくチューブ1㎝を加えてまとまるまで混ぜる。

    ネギ餅の餃子風*とろ〜りもちもちネギが甘〜い♪皮いらず!の工程2
  • 3

    耐熱の平皿にクッキングシートを敷き、餅を間隔を開けてならべ、水(大さじ2)をふりかけてラップをして電子レンジ600wで1分30秒加熱する。

    ネギ餅の餃子風*とろ〜りもちもちネギが甘〜い♪皮いらず!の工程3
  • 4

    餅が柔らかくなったら上から押さえて広げ、豚ひき肉を餅の上にのせて包む。

    ネギ餅の餃子風*とろ〜りもちもちネギが甘〜い♪皮いらず!の工程4
  • 5

    フライパンのネギの上に④を置き、ごま油小さじ1をまわしかけ、肉種に火が入るまでフタをして5~6分焼く。時どき両面返しながらこんがり焼く。

    ネギ餅の餃子風*とろ〜りもちもちネギが甘〜い♪皮いらず!の工程5
  • 6

    ポン酢・ラー油をつけていただきます。

    ネギ餅の餃子風*とろ〜りもちもちネギが甘〜い♪皮いらず!の工程6

ポイント

*ネギの代わりにニラでも出来ます。ニラは火の通りが早いので、餅を焼く時に同じタイミングで焼き始めて下さい。 【美味しく作るポイント】 ①長ネギの緑部分の活用にぜひおススメのレシピです^^ ②長ネギのおいしさはじっくり焼いて香ばしさと甘みを凝縮♪ ③お餅をレンジ加熱するときにクッキングシートを使うとくっつき防止に!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら