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主菜

やみつき!しゃきしゃきレタスと豚肉の塩こうじ炒め

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  • 20お湯を沸かす時間は除きます

塩こうじとオイスターソースでごはんがどんどん進みます! しゃきしゃきのレタスたっぷりで豚肉もさっぱり食べられちゃいます♪

材料4人分

  • レタス
    7〜8枚
  • 豚ばら肉
    400g
  • 2個
  • 液体塩こうじ
    大さじ2
  • オイスターソース
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • ごま油(卵用)
    小さじ1
  • ごま油(炒め用)
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    フライパンにお湯を沸かす

  • 1

    レタスは大きめにちぎり、沸かしておいたお湯で10秒くらい茹でる。 ザルに取って水を切っておく。

    やみつき!しゃきしゃきレタスと豚肉の塩こうじ炒めの工程1
  • 2

    卵を溶き、砂糖を加えて混ぜる。 レタスを茹でたフライパンをさっと拭き、ごま油(卵用)を熱し、卵液を加えて大きめの炒り卵を作る。 できたら取り出しておく。

    やみつき!しゃきしゃきレタスと豚肉の塩こうじ炒めの工程2
  • 3

    豚ばら肉は5cm幅に切る

    やみつき!しゃきしゃきレタスと豚肉の塩こうじ炒めの工程3
  • 4

    卵を取り出したフライパンにごま油(炒め用)を入れて、強火で焼き色がつくまで豚ばら肉を炒める。

    やみつき!しゃきしゃきレタスと豚肉の塩こうじ炒めの工程4
  • 5

    4の余分な油はキッチンペーパーで拭き取り、レタスを加えて、液体塩こうじ、オイスターソースを加えて軽く炒め合わせる。

    やみつき!しゃきしゃきレタスと豚肉の塩こうじ炒めの工程5
  • 6

    卵を戻し入れて、さっと混ぜ合わせてできあがり!

    やみつき!しゃきしゃきレタスと豚肉の塩こうじ炒めの工程6

ポイント

液体塩こうじなので使いやすく味付け簡単! レタスは茹ですぎるとしゃきしゃき感がなくなってしまうので茹ですぎに注意してください。 #ハナマルキタイアップ

作ってみた!

  • Jun.Jun
    Jun.Jun

    2023/08/30 23:17

    時短で材料も少なく調味料も作る手間がなく出来たので簡単に美味しいおかずが作れて良かったです。塩麹とオイスターソースだけでこんなに美味しくなるんですね。塩麹見直しました!美味しくご飯がすすみました。レシピ考案ありがとうございます🙇✨
    Jun.Junの作ってみた!投稿(やみつき!しゃきしゃきレタスと豚肉の塩こうじ炒め)

質問

  • 937107
    937107

    2023/10/09

    作り置きしたら、何日持つ?
    • mokaArtist
      moka

      2023/10/09

      レタスがしんなりしてしまうので作り置きにはむかないです。 レタスではなくきのこなどに変えれば冷蔵庫で2〜3日は持ちます。