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    こねずに作る!ノンシュガー・ヴィーガン抹茶シュトーレン

    • 投稿日2021/12/05

    • 更新日2021/12/05

    • 調理時間50(発酵時間は除く)

    こねずに作れるから、思い立ったら作れます。 ほんのり抹茶色のシュトーレン、クリスマスを待つ間、薄めに切って少しずついただくのがおすすめです。 いつもは自家製酵母で作りますが、イーストやホシノ酵母で作れるように調整してみました。

    材料4人分

    • 強力粉
      180g
    • アーモンドフラワー
      50g
    • 抹茶
      5g
    • ドライイースト
      3g(ホシノ酵母の場合は45ml入れて豆乳を40ml減らす)
    • メープルシロップ
      50g
    • ひとつまみ
    • 菜種油
      30g
    • 豆乳
      80ml
    • お好みのドライフルーツ
      30g(今回はレーズンとイチヂクを使用)
    • お好みのナッツ
      30g(今回はアーモンドと胡桃を使用)
    • ラム酒
      30ml
    • シナモン
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    冬の暖かい室温の場所においておきますが、一次発酵でそんなに膨らまなくても心配ありません。 酵母が多めなので、ふっくらと膨らみます。

    • 小さめのボウルにお好みのドライフルーツ、お好みのナッツ、シナモン、ラム酒を入れて漬けておく

    • 1

      ボウルに強力粉、アーモンドフラワー、抹茶、ドライイースト、を入れて泡立て器で混ぜる。

    • 2

      別のボウルにメープルシロップ、塩、菜種油、豆乳を入れて泡立て器で混ぜる。

    • 3

      1に2を入れてゴムベラでよく混ぜ、ラム酒に漬けたお好みのドライフルーツ、お好みのナッツ、シナモンを加えて手で混ぜる。暖かいところで2時間寝かせる(ホシノ酵母の場合は一晩寝かせる)。

    • 4

      少し膨らんだら(普通のパンのように膨らまなくてOK)、粉をふった台に出し、綿棒で1cm厚さに伸ばす。右側を1/3折りたたみ、ヘリの少し内側の部分を綿棒で押し付ける。次に左側を少し外側を残して折りたたみ、ヘリの少し内側の部分を綿棒で押しつける。

    • 5

      暖かいところに30分ほどおいたら、170℃のオーブンで30〜35分ほど焼く。

    レシピID

    427173

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    fujinoniji 越野美樹
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    fujinoniji 越野美樹

    調理師•やさい料理家

    • 調理師

    惣菜店を約20年経営した調理師で、食品衛生にも詳しい。 現在は講談社コクリコ、Yahoo!ニュース、サンキュstyle、コクリコなど複数社で食関係のコラムやレシピ記事を執筆している。 これまで生み出したレシピは800を超える。 旬野菜のおいしさを生かした大量消費レシピが得意。 お弁当歴14年。 編集プロダクション・出版社で編集経験あり。

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