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    主食

    【低温調理×真空調理】で、しっとりローストポーク

    • 投稿日2018/06/28

    • 更新日2018/06/28

    • 調理時間120(下味の時間を除く)

    待望の真空パックの調理器具を使った第1弾。しっとり感、半端ない!

    材料4人分

    • 豚ロースブロック
      500g
    • 少々
    • ブラックペッパー
      少々
    • にんにく
      1片
    • ロリエ
      1枚
    • 大さじ1

    作り方

    ポイント

    真空パックが無ければ、ビニールを2重にして空気を抜くようにして縛ってください。 保温はタオルや新聞紙で包むとよいでしょう。

    • 豚ロースブロックは、フォークで繊維を断ち切るように、グサグサさす。 塩、ブラックペッパーを刷り込み、スライスしたにんにく、ロリエを入れて、真空パックし、一晩冷蔵庫で下味をつける。

      【低温調理×真空調理】で、しっとりローストポークの下準備
    • 1

      常温に戻した①を65~70度くらいの湯30分ほどゆで、火を止めて、2時間ほど保温状態を保つ。 (なるべく厚い鍋で)

      【低温調理×真空調理】で、しっとりローストポークの工程1
    • 2

      仕上げに、油を熱したフライパンで表面に焼き目をつけ、 盛り付ける。

      【低温調理×真空調理】で、しっとりローストポークの工程2
    レシピID

    312275

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    川端寿美香
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    川端寿美香

    料理講師 野菜と魚の料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • べジフルビューティーセルフアドバイザー

    日本野菜ソムリエ認定料理教室 明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman's Dream」主宰 自宅や外部教室で野菜と魚の料理教室、 季節や行事に合わせたおもてなし料理教室、 魚さばき方教室を開催。 食育や魚食普及、美と健康、アンチエイジングなどの食生活、 料理方法などを含めたセミナー講師としても活動しています。 野菜ソムリエ ベジフルビューティセルフアドバイザー アンチエイジングプランナー 蒸しいためマイスター お魚かたりべ(水産庁長官任命) 和食文化継承リーダー 食品衛生責任者 テーブルコーディネート デュプロマ取得

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