主菜

PR:熊本県青果物消費拡大協議会

ミニトマトと鶏肉の南蛮風

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熊本県産ミニトマトを使ったご飯がすすむ一品✨ 甘酢だれに絡んだミニトマト、タルタルソースがかかってさらに美味しいです🥰

材料2人分

  • 熊本県産ミニトマト
    10個
  • 鶏もも肉
    300g
  • 片栗粉
    適量
  • 塩、こしょう
    各少々
  • 大さじ1
  • A
    醤油、砂糖、酢
    各大さじ1と1/2
  • ゆで卵
    2個
  • B
    マヨネーズ
    大さじ4
  • B
    砂糖、酢
    各小さじ1
  • B
    塩、こしょう
    各少々
  • パセリ(乾燥)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・ゆで卵はボウルに入れてつぶし、B マヨネーズ大さじ4、砂糖、酢各小さじ1、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせ、タルタルソースを作る。

  • 1

    鶏もも肉はひと口大に切る。塩、こしょうと酒をふり、もみ込んだら片栗粉をまぶす。 熊本県産ミニトマトはヘタを取り半分に切る。

    ミニトマトと鶏肉の南蛮風の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油小さじ1(分量外)を入れ中火で熱し、鶏もも肉を並べて、こんがりするまで両面7~8分ほど焼く。

    ミニトマトと鶏肉の南蛮風の工程2
  • 3

    熊本県産ミニトマトとA 醤油、砂糖、酢各大さじ1と1/2を加えて煮絡める

    ミニトマトと鶏肉の南蛮風の工程3
  • 4

    お皿に盛り、タルタルソースをかけ、パセリ(乾燥)をふる。

    ミニトマトと鶏肉の南蛮風の工程4

ポイント

・少量の油で焼くことで、揚げずに手軽に作れます。

作ってみた!

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