Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】

    とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】 1分前

    150人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】

    もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】 3分前

    333人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. みんな大好き!*きのこと鶏ひき肉のコクうま炊き込みご飯*

    みんな大好き!*きのこと鶏ひき肉のコクうま炊き込みご飯* 24分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ジャック・オー・ランタンのエビピラフ

    楠みどりさんがレシピを投稿しました!32分前

  5. チーズがけ洋風おでん 

    小春さんがレシピを投稿しました!58分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

塩サバのイタリアングリル

20

2014.05.31

分類

調理時間: 20分

ID115662

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

耐熱皿に具をのせて、オイルソースをかけてトースターにおまかせ!
塩サバを使うとスピーディーにできあがります。
忙しいときに、火の前に立ちたくないときにもオススメです。
塩サバをほぐして混ぜてからどうぞ。

おつまみ アイデア料理 トマト シニア ヘルシー さば 時短

このレシピをブログで紹介する

材料(4人分)
塩サバ 半身2枚
長ねぎ 1本(150~160g)
トマト 2個(300g)
A)にんにく(すりおろし) (大)1片分
A)白ワイン 大さじ2
A)オリーブオイル 大さじ2
A)塩 小さじ1/2
A)粗びき胡椒 少々
作り方
Point!
*塩サバはお好みで小骨と腹骨をとってから、焼いてください。
  1. ・塩サバは半分に切り、十字の切り込みを入れる。
    ・長ねぎは千切りにする。
    ・トマトは薄切りにする。
    ・Aを合わせる。
  2. 耐熱皿に長ねぎ、トマトの順で入れ、塩サバをのせる。
  3. Aを塩サバ全体に回しかける。
  4. オーブントースターで15~20分焼く。
30 214
コメント・感想 Comment
早百合 さん
2017.12.29 19:52

簡単でめっちゃめっちゃ美味しかったです(*^o^*)こ

西山京子/ちょりママ
西山京子/ちょりママ さん
2017.12.31 11:16:09

小百合さん、ありがとうございます!お写真までうれしいです。^^

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×手作りおやつ (12) 時短×肉味噌 (10) シニア×すいか (8) アイデア料理×夏バテ予防 (6) おつまみ×ワインビネガー (5) さば×食パン (3) トマト×麻婆 (3)
もっと見る

「塩サバ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents