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定番の牛肉とピーマンの炒め物(青椒肉絲)のピーマンを豆苗に変えて、食感アップでいただきます。 豆苗の食感を残すように、手早く仕上げるのが美味しさのポイント。 ごはんとも相性抜群です。
下準備・豆苗は根元を切り落とす。 ・Aを合わせる。
牛肉は細切りにする。 牛肉にしょうゆを加えて下味をつけ、片栗粉をまぶす。
フライパンに純正ごま油、しょうがを入れて強火で熱し、【1】を入れてほぐすように炒める。
8割程度色が変わったら豆苗を入れ、フライパンをあおって全体に肉がからむように手早く炒める。
Aを加えてひと炒めしたら、味を調える。
*終始強火調理で短時間で仕上げます。
レシピID:118822
更新日:2014/09/02
投稿日:2014/09/02
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西山京子/ちょりママ
料理家
【やばい!!ピーマンない!!】豆苗の青椒肉絲