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2014.08.26
分類主食
調理時間： 10分
ID 119138
ごはんから作る簡単スピーディーリゾットです。
濃厚な味わいなのに「とろ～りやわらかヘルシーシュレッド」のおかげでコレステロールは80％カット！
大葉の爽やかな香りとともにどうぞ。
| 【マリンフード】とろ～りやわらかヘルシ―シュレッド | 30g | |
| ごはん | 200g | |
| 牛乳 | 200ml | |
| バター(有塩) | 10g | |
| 塩 | 小さじ1/3～ | |
| 粗びきこしょう | 少々 | |
| にんにく(すりおろし) | 少々 | |
| 大葉 | 4枚 | |
| 【マリンフード】とろ～りやわらかヘルシ―シュレッド(飾り用) | 30g |
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