主食

練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどん

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物76.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質25.8g
  • 糖質72.4g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどんです。 鶏がらをベースに牛乳を使いコクとまろやかさを出しました。 練りごま無しでも、しっかり濃厚さが感じられ満足感もたっぷりです。 ランチや〆の一杯にぜひ試してみてください。

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • 豚ひき肉
    50g
  • 白いりごま、小ねぎや長ねぎの小口切り
    トッピングに適量
  • 塩、こしょう
    各少々
  • サラダ油
    少量
  • A
    300ml
  • A
    白すりごま
    大さじ3
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    醤油、酒、みりん、ラー油、鶏がらスープの素(顆粒)
    各小さじ1
  • A
    生姜チューブ、にんにくチューブ
    各小さじ1
  • A
    味噌
    小さじ2~3
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    一つまみ

作り方

  • 下準備
    A 水300ml、白すりごま大さじ3、牛乳大さじ2、醤油、酒、みりん、ラー油、鶏がらスープの素(顆粒)各小さじ1、生姜チューブ、にんにくチューブ各小さじ1、味噌小さじ2~3、ごま油小さじ2、砂糖一つまみの調味料を味噌を溶くように混ぜ合わせておく。

    練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどんの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を薄く引き、強めの中火で熱する。 豚ひき肉を入れ、こんがりとなるよう焼き火を入れる。

    練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどんの工程1
  • 2

    先程合わせたAの調味料と冷凍うどんを加え、沸騰させる。 かるめに沸々させながらうどんを温め、ほぐしていく。

    練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどんの工程2
  • 3

    味をみて、塩、こしょうで調える。

    練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどんの工程3
  • 4

    器に盛り付け、白いりごま、小ねぎや長ねぎの小口切りをトッピングする。

    練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどんの工程4

ポイント

肉はあまり触らずこんがりと焼きます。 味噌は各商品、塩味が異なるのでふり幅を持たせています。最初は小さじ2で様子をみて、後から少し薄いようなら足すようにしてください。 スープには白のすりごま、トッピングには白のいりごまを使っています。 フライパンは20cmの物を使用しました。

作ってみた!

  • 1207859
    1207859

    2025/06/14 11:37

    簡単に作れて美味しかったです。汁がお店のような味付けでごくごく飲めちゃいます!担々麺のレシピで一番好きな味付けです。また作ります!
    1207859の作ってみた!投稿(練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどん)
  • よっこ
    よっこ

    2023/11/17 12:38

    スッゴく美味しかったし温まりました!
    よっこの作ってみた!投稿(練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどん)
  • 837445
    837445

    2023/02/01 23:57

    レシピ通りに作ってみました‼︎ 坦々うどんは初めて作りましたが、とても美味しかったです☺️ レシピありがとうございます✨
    837445の作ってみた!投稿(練りごま無しで超速攻!飲み干す旨さのクリーミー担々うどん)
  • アリ
    アリ

    2022/05/24 11:09

    色々なレシピで担々麺含め作ってきましたが、一番簡単で美味しかったです!家にある材料(牛乳、すりゴマ)で作れるのも最高でした。

質問

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