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    【食べたら沼る♡】担々風ピリ辛冷やしそうめん☆我が家の定番

    • 投稿日2024/07/31

    • 更新日2024/07/31

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    【混ぜるだけで簡単なピリ辛スープが絶品!】担々風の冷やしそうめんです🍳 めんゆつをベースにしたやや和風の優しい担々風になっています! 食欲がない時でもこれならつるつるいけちゃいますよ♪ スープはそうめんを茹でている間に、器に混ぜるだけでとっても簡単です🤗

    材料1人分

    • そうめん
      2束(100g)
    • ゆで卵
      1/2コ分
    • 小ねぎ(小口切り)、ラー油(お好みで〇)
      各適量
    • A
      めんつゆ(2倍)
      100ml
    • A
      200ml
    • A
      白すりごま
      大さじ3
    • A
      ごま油、酢
      各小さじ1
    • A
      しょうがチューブ
      小さじ1/2
    • A
      こしょう
      2~3ふり

    作り方

    ポイント

    【A】の水はよく冷えたものを使用するとより美味しくいただけます。 スープの味が薄くなるので、そうめんは水気はしっかりきってください。 辛いのが苦手な方はラー油は抜きでもいただけます! ~今回めんつゆは2倍濃縮のものを使用しています~ 3倍濃縮で代用する場合は2/3に減らし、4倍濃縮で代用する場合は1/2に減らします。 (メーカーにより味が異なるで上記を参考にお好みで調整してください。)

    • 鍋に湯を沸かしそうめんを袋の指示に従い茹で、冷水や氷水に取って冷やし、水気をよく切る。 ※時短になるので湯を沸かしながら、次の工程を進めてください。

      【食べたら沼る♡】担々風ピリ辛冷やしそうめん☆我が家の定番の下準備
    • 1

      丼ぶりにA めんつゆ(2倍)100ml、水200ml、白すりごま大さじ3、ごま油、酢各小さじ1、しょうがチューブ小さじ1/2、こしょう2~3ふりを混ぜ合わせる。

      【食べたら沼る♡】担々風ピリ辛冷やしそうめん☆我が家の定番の工程1
    • 2

      水を切ったそうめんをスープに入れ、ゆで卵をのせ、小ねぎ(小口切り)、ラー油(お好みで〇)をかける。

      【食べたら沼る♡】担々風ピリ辛冷やしそうめん☆我が家の定番の工程2
    レシピID

    487523

    質問

    作ってみた!

    • はるねこの作ってみた!投稿(【食べたら沼る♡】担々風ピリ辛冷やしそうめん☆我が家の定番)
      はるねこ
      はるねこ

      2024/09/26 13:32

      さっぱりと、でもコクもあるお味で美味しかったです。 具材もゆで卵だけ&混ぜるだけなので、思い立ってすぐに作れました。
    • ぽめの作ってみた!投稿(【食べたら沼る♡】担々風ピリ辛冷やしそうめん☆我が家の定番)
      ぽめ
      ぽめ

      2024/09/19 19:43

      さっぱりしていて美味しかったです!
    • よっこの作ってみた!投稿(【食べたら沼る♡】担々風ピリ辛冷やしそうめん☆我が家の定番)
      よっこ
      よっこ

      2024/09/07 12:38

      最近は秋🍁🌾🍂っぽいなあって思ってたら暑い🥵💦 冷たい麺が食べたくてお昼ごはんに作りました🎵 揖保乃糸素麺を使ったので麺の茹であがりが早くて 5分位でできました✨ラー油を入れているので見た目は 辛そうですがゴマの存在感が強いので辛いのが少~し 苦手な旦那に大好評でした😁 私はたっぷりラー油を入れて美味しく頂きました🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀

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    今日のおうちごはん!
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    今日のおうちごはん!

    料理研究家

    ご飯もお酒もどんどん進む、がっつりレシピを作っています🍳 「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピです🤗 最近は引っ越しを機に節約レシピを強化していて、お得においしいレシピも沢山あります♪ 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって、おうちごはんを幸せな時間に感じてもらえたら嬉しいです🌸 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね♪ どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家🍳 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) インスタグラムでは簡単時短の優勝レシピが人気で、フォロワー数も18万人を突破しています。(たくさんの出逢いに感謝です🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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