主菜

【ねぎたっぷり☆やみつき豚バラ肉豆腐】フライパンごと熱々で!

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物17.2g
  • 脂質22.1g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンごと熱々が楽しめる!ほっこり美味しい豚バラの肉豆腐です🍳 ねぎの香りと豚バラの旨味で豆腐が無限にいけちゃいます♪ 体を温めてくれるねぎと生姜がたっぷり入っているので、体もポカポカに温まりますよ♪ 副菜やおかず、おつまみにもなるので、ぜひ一度試してみてくださいね🤗

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • 木綿豆腐
    1丁(300g)
  • 長ねぎ
    1本
  • しょうが
    1/3かけ(正味6g)
  • ごま油
    小さじ1/2
  • A
    250ml
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    顆粒和風だし
    小さじ1/3

作り方

  • 下準備
    ・最初に木綿豆腐を8等分に切って、2枚重ねのペーパータオルに包んでそのまま使うまで置いておく。 ・しょうがは皮を剥いて千切り。 ・長ねぎは3㎝幅に。 ・豚バラ薄切り肉は3㎝幅に。

    【ねぎたっぷり☆やみつき豚バラ肉豆腐】フライパンごと熱々で!の下準備
  • 1

    直径20cm程のフライパンにごま油を中火で熱し、長ねぎを入れて転がしながらこんがり焼き色がつくまで焼く。

    【ねぎたっぷり☆やみつき豚バラ肉豆腐】フライパンごと熱々で!の工程1
  • 2

    A 水250ml、醤油大さじ3、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、顆粒和風だし小さじ1/3加えて中火で煮立たせ、豚肉、豆腐、しょうがを加えて再び煮立たったら、弱めの中火にして6~7分煮る。 (蓋はしないで〇)

    【ねぎたっぷり☆やみつき豚バラ肉豆腐】フライパンごと熱々で!の工程2

ポイント

・生の生姜がない場合は生姜チューブを小さじ1程度で代用可。 ・豚バラの代わりに牛薄切り肉でも美味しく作れます。 ・フライパンはそのまま食卓に置くのにも便利な、直径20㎝の物を使用しました。(満水容量1L) ・今回はフライパンごと盛り付けましたが、取り分けてもOKです〇 ・辛いのが好きな方は完成後に唐辛子をかけても〇

作ってみた!

  • さんたママ
    さんたママ

    2026/02/26 19:12

    早く使いたいお豆腐があったのでこちらを作ってみました! とっても簡単に美味しくできました😋 甘めが好きなので次は砂糖多めで作ってみます🤭 先生のレシピは簡単なのに本格的な美味しさになるので日々めちゃくちゃ参考にさせてもらってます!! 豚バラ大根も大好きです!いつもすぐ食べちゃうので次は写真撮ってそっちの作ってみた!も載せますね🤗
    さんたママの作ってみた!投稿(【ねぎたっぷり☆やみつき豚バラ肉豆腐】フライパンごと熱々で!)

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