『めんつゆで簡単♡』五目豆の煮もの

20

2021.01.09

分類副菜

調理時間: 20分

ID 404437

maina♡ (坂本真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

ヘルシーで体にも良い大豆の煮物です♩
15分煮るだけで『簡単和食』♡
あっさりとした味に仕上げてます^ ^

お弁当のおかずや、箸休めに
ぜひ作ってみてください(^^)

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

■『働く女性』が帰って30分以内で作られる
■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』
■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡

お料理を通して、
WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料2人分
    大豆の水煮 100g
    にんじん 1/2本
    こんにゃく 1/2枚
    A
    100cc
    A
    砂糖・しょうゆ・みりん 各大さじ1
    A
    昆布だしめんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
    作り方
    Point!
    にんじんとこんにゃくのほかに、
    昆布や椎茸を入れてもおいしいです♡
    お家にある食材で試してみてください。
    1. こんにゃくは下茹でが必要なものは、熱湯(分量外)で茹でる。
    2. にんじん・こんにゃくを1cmの角切りにする。
    3. 鍋にA

      水 100cc、砂糖・しょうゆ・みりん 各大さじ1、昆布だしめんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2

      を沸かし、大豆の水煮・にんじん・こんにゃくを入れ、蓋をして15分煮る。
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