にんにくの風味たっぷりでお子様もたくさん食べられます。 お酒を飲んだ後の〆にもぴったりの一品です。
火力は強火で、パラパラになるように炒めましょう♪ 株式会社 横田屋本店の「おてがるばら海苔」を使用しました。 #うみうま #PR
・にんにくは薄切りにする。 ・長ねぎはみじん切りにする。 ・卵は溶いておく。
フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たら強火にして長ねぎを加えて炒める。 溶き卵、温かいご飯、おてがるばら海苔を加えて炒める。
全体が混ざったら、鶏がらスープの素、塩、こしょうを加えてさらに炒める。 鍋肌から醤油を加え、さっと炒める。
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■ 時短だけどズボラじゃない ■ 簡単なのにちゃんと美味しい ■ 旦那さんが喜ぶボリューム満足ごはん お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 料理家/フードコーディネーター 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~大手人材広告会社にて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 【レシピについて】 共働きで働いていると毎日バタバタ・・ 『帰って30分以内にいただきます』したい!という思いで過ごしています。 『主菜+副菜or汁物の2品献立』で 電子レンジ調理や、 便利なものは使いながら手間抜き時短★ だけど、旦那さんが喜ぶ美味しい満足レシピを心がけて、レシピをご紹介しています。