汁物
『定番』油揚げとえのきのお味噌汁
5分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー92kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼定番♡お味噌汁／ 冷蔵庫に残りがちな油揚げとえのきを具材に選びました^_^
作り方
下準備
・油揚げをサルに置き、熱湯をまわしかけた後、縦半分に切り、さらに1cm幅に切る。 ・えのきは石附を除き、半分の長さに切る。
- 1
鍋に、油揚げ・えのき・A 水600ml、和風顆粒だし小さじ1を入れ、中火で沸かす。 弱火にして合わせ味噌を加え、沸騰直前まで温める。 お好みでネギなどを入れても◎♪
