【豚こまタコライス】冷蔵庫にある食材で♡
投稿日2023/02/24
更新日2023/03/17
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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簡単すぎる！10分で作れる絶品レシピ♡ 豚こま切れ肉で作るので、とてもお手軽に♪ 冷蔵庫に余りがちなレタスやトマトを使います！ リモートワークご飯などにもピッタリの一品です♡
材料1人分
- 豚こま切れ肉100g
- レタス5枚
- トマト1/2個
- 温かいご飯茶碗1杯分
- ピザ用チーズ5g
- サラダ油小さじ1
- AS&B カレー粉スティック1本(2g、または赤缶カレー粉小さじ1)
- Aケチャップ大さじ1
- A中濃ソース大さじ1/2
- Aおろしにんにく(チューブ)小さじ1/4
作り方
ポイント
目玉焼きなどを乗せるとボリュームＵＰ★ 見た目も華やかになります♪ レタスはキャベツでも代用できます！ #エスビー食品タイアップ
- 準
・豚こま切れ肉は大きければ2cm程度の長さに切る。 ・レタスはせん切りにする。 ・トマトはヘタを取り除き1cm角に切る。
- 1
ボウルにA S&B カレー粉スティック 1本、ケチャップ大さじ1、中濃ソース大さじ1/2、おろしにんにく(チューブ)小さじ1/4を入れよく混ぜる。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こま切れ肉に火が通るまで3分ほど炒める。
- 3
A S&B カレー粉スティック 1本、ケチャップ大さじ1、中濃ソース大さじ1/2、おろしにんにく(チューブ)小さじ1/4を加え、しっかりと混ぜる。
- 4
器に、温かいご飯、レタス、3、トマト、ピザ用チーズをのせる。
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
