副菜
ぷるっとシャキシャキ！豆腐とわかめのナムル
投稿日2022/11/16
更新日2022/11/16
調理時間5分
S&Bシーズニング ブロッコリーのアーリオオーリオにごまの香りを合わせて中華風にアレンジ🌟 スプーンでパパッと簡単に作れるのも、手軽なポイントです。 ボリュームがありつつも、献立の箸休めとしてもぜひ♪
材料2人分
- 絹ごし豆腐150g
- 乾燥わかめ10g(戻したもの)
- AS&Bシーズニング ブロッコリーのアーリオオーリオ1袋(5g)
- Aごま油大さじ1/2
- 白いりごま適量
作り方
ポイント
・絹ごし豆腐は水切り不要です。 ・豆腐が崩れやすいので、優しく混ぜてください。 ＃エスビー食品タイアップ
- 1
乾燥わかめは水で戻しておき、水気を絞り、A S&Bシーズニング ブロッコリーのアーリオオーリオ1袋(5g)、ごま油大さじ1/2を加えて混ぜる。
- 2
絹ごし豆腐をスプーンですくい入れる。
- 3
全体を優しく和え、お好みで白いりごまをふる。
レシピID
444310
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maki（まき）
パティシエ ・食育、給食調理10年
簡単時短「やみつきごはん」、材料２つから作れる「本格スイーツ」を発信中です✨ 給食調理をしていたこともあり、子供から大人まで喜ばれるレシピを目指しています。 パティシエ | 食育・給食調理10年