主菜

PR:キッコーマン食品株式会社

【キャベツと厚揚げのとろたま】少ない調味料で完結!

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キャベツのしゃきしゃき感と甘みをより引き立ててくれる「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」は、 これ1本とは思えないほど簡単に味が決まります。

材料2人分

  • キャベツ
    200g
  • 厚揚げ
    1枚
  • 2個
  • みりん
    小さじ2
  • サラダ油
    大さじ1と2/3
  • キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ
    大さじ2と1/2
  • 黒こしょう(粗びき)
    適宜

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにする。厚揚げは8等分にきる。ボウルに卵、みりんを入れて溶きほぐす。

    【キャベツと厚揚げのとろたま】少ない調味料で完結!の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、1の卵液を入れて半熟状になったら取り出す。

    【キャベツと厚揚げのとろたま】少ない調味料で完結!の工程2
  • 3

    同じフライパンにサラダ油大さじ2/3を入れて、厚揚げ、キャベツを加えて1~2分炒める。

    【キャベツと厚揚げのとろたま】少ない調味料で完結!の工程3
  • 4

    キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆを回し入れ、火を止めて卵を戻し入れて、さっと合わせる。好みで黒こしょう(粗びき)をふる。

    【キャベツと厚揚げのとろたま】少ない調味料で完結!の工程4

ポイント

・卵は炒めすぎず、半熟程度で火を止めます。

作ってみた!

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