Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ガーリック醤油のカリカリチキン【冷凍・作り置き】

    ガーリック醤油のカリカリチキン【冷凍・作り置き】 3分前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. やみつき♡おつまみ長いも【#作り置き#ポリ袋#コンビニ風】

    やみつき♡おつまみ長いも【#作り置き#ポリ袋#コンビニ風】 4分前

    183人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. れんこんのねぎ塩きんぴら【作り置き】

    れんこんのねぎ塩きんぴら【作り置き】 7分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 絶品フレンチトースト♪

    絶品フレンチトースト♪ 8分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 漬けて焼くだけ!鶏むね肉の塩レモン焼き

    漬けて焼くだけ!鶏むね肉の塩レモン焼き 9分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ピーマンの白和え

10

2014.03.07

分類

調理時間: 10分

ID114019

磯村優貴恵

一緒に食べよ☆Yukierecipe

味噌を使った白和えの衣は簡単でコクがありオススメです!
あっという間に出来てしまうので、あと1品!という時にどうぞ☆

豆類 豆腐 シニア ヘルシー ピーマン 野菜のおかず 時短

このレシピをブログで紹介する

材料(2人分)
ピーマン 4~5個
木綿豆腐 1/3丁(100g)
(A)味噌 大さじ1
(A)砂糖 小さじ1/4
作り方
Point!
●ピーマンは長時間茹でるとくたっとなり色も悪くなるので、茹で時間は10秒程度がおすすめです。
  1. 【準備】
    木綿豆腐はキッチンペーパーに包んでざるにのせ、重石を乗せて水を切る。
  2. ピーマンは縦半分に切り、種をとって食べやすい大きさ(3~4等分)
    に切り、さっと湯通しする。
  3. ボウルに(A)と水を切った豆腐を入れて混ぜる。
    ☆泡立て器でぐるぐる混ぜると綺麗に混ざります!
  4. (3)にピーマンを加えて混ぜる。
5 29
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
  2. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  3. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  4. PR 【PR】素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集
    素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  6. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×おくら (13) 時短×鉄分 (12) シニア×シーフードミックス (9) ピーマン×黒砂糖 (3) 豆腐×黒蜜 (3) 豆類×鶏肉 (3) 野菜のおかず×混ぜごはん (3)
もっと見る

「ピーマン 白和え 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents