副菜

鶏肉とセロリの塩レモンペッパー炒め

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょこっとだけ残ったひき肉を1品に! 炒めるだけの簡単メニューです。

材料2人分

  • 鶏ひき肉
    50g
  • セロリ
    1本
  • 塩レモン
    輪切り1枚
  • 黒こしょう
    少々
  • オリーブ油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・セロリは1㎝幅の斜め切りにする ・塩レモンは刻んでおく

  • 1

    フライパンに油を入れて火にかけ、鶏ひき肉を炒める

  • 2

    ひき肉がに火が通ったら、セロリと塩レモンを加えてサッと炒め、仕上げに黒こしょうをふる。

ポイント

セロリの食感を楽しみたいなら最後のほうに加えましょう!

作ってみた!

質問

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