副菜
5分でズバッと完成！ちくわと長芋の海苔和えサラダ
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物16.8g
- 脂質0.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質15.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごはんのおかずの定番「ごはんですよ」 甘い海苔の佃煮なので和風には合うはず。と思いやってみたら相性バッチリでした(*^^*)モチロン、ご飯にも合いますよ♪大人ならわさびを混ぜてもいいですね、、
ポイント
●ごはんですよは少し混ぜにくいのでダマにならないようにしっかり混ぜ合わせる。長芋のとろみでいい具合に全体がまとまります。
レシピID：400720
更新日：2020/10/29
投稿日：2020/10/29
