主菜

かぶのしょうがそぼろ煮

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15分
  • エネルギー195kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しょうがたっぷりで寒い日にピッタリです。

材料2人分

  • 豚・ひき肉
    100g
  • かぶ(小)
    3個
  • しょうが
    15g
  • だし汁
    1・1/2カップ
  • A
    うすくちしょうゆ
    大さじ1
  • A
    酒
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    本みりん
    小さじ2
  • サラダ油
    小さじ2
  • 片栗粉
    大さじ1~1・1/2

作り方

  • 1

    かぶは茎を2cm残して切って洗い、皮をむき半分に切る。 しょうがはみじん切りにする。

  • 2

    鍋にサラダ油を熱し、しょうがを炒める。 香りが出てきたら、豚ひき肉を加えて炒める。

  • 3

    豚肉の色が変わったら、かぶ、だし汁、Aを加える。

  • 4

    煮立てば、あくを取り除いて、落し蓋をして約10分中弱火で煮る。

  • 5

    かぶが柔らかくなれば、半量の水で溶いた片栗粉を加えて煮立ててとろみをつける。 皿に盛って出来上がり。

ポイント

かぶの葉はゆでて3㎝長さに切って、仕上げに一緒にサッと煮ても!片栗粉の分量は様子を見ながら調節してください。

作ってみた!

  • 和音
    和音

    2026/10/13 13:14

    安売りの蕪を使って久しぶりに蕪料理💞❤葉っぱの部分がちょこんと可愛い❤皮は厚めに剥きました。少し薄味だったので、調味料調整しました。ほっこり蕪✨✨ありがとうございました☺
    和音の作ってみた!投稿(かぶのしょうがそぼろ煮)
  • りんご
    りんご

    2026/08/15 11:27

    リピートです🙋‍♀️豚ひき肉なくて鶏ひき肉で代用、かぶの葉は先日すでに食べてしまったのでなし🫢鶏ひき肉だとあっさりとした仕上がりになります!食べやすいようにあまり砕かずに焼き付けました。生姜の香味がきいていてとっても美味しかったです❣️
    りんごの作ってみた!投稿(かぶのしょうがそぼろ煮)
  • 968467
    968467

    2026/08/14 22:18

    美味しかったです
    968467の作ってみた!投稿(かぶのしょうがそぼろ煮)
  • 山子
    山子

    2026/05/10 20:45

    鶏胸肉をミンチにしてから使用しました。 とっても美味しかったです^_^
    山子の作ってみた!投稿(かぶのしょうがそぼろ煮)
  • まーやん
    まーやん

    2026/02/15 16:10

    カブの煮物が食べたくなってこちらのレシピで✨️ 皮むきが甘かったのか少し筋っぽさが残ってしまったので 次回はもっと厚めに皮むきします! 生姜が効いてて美味しかったです🫶
    まーやんの作ってみた!投稿(かぶのしょうがそぼろ煮)

質問

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