【さつまいもとツナの炊き込みご飯】味付けは白だし一つ

Name: 【さつまいもとツナの炊き込みご飯】味付けは白だし一つ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 米 1合; さつまいも 120g; ツナ(水煮) 25g; ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」 大さじ2; いりごま(黒) 大さじ1/2

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5分

炊飯時間は除く。

秋に一度は食べたい、さつまいもご飯ですよね(*^^*) 味付けは、ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」一つで簡単時短に。ツナを加えて、うま味とコクをプラス。手軽に良質なタンパク質も補えますよ♡ 【おうち居酒屋ポイント】おにぎりとして出してもOK。のりで巻くもよし、大葉で巻いてもさわやかさがプラスされておすすめです(*^^*)

材料2人分

米
1合
さつまいも
120g
ツナ(水煮)
25g
ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」
大さじ2(30ｍL)
いりごま(黒)
大さじ1/2

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
米は洗い、ざるにあげて水けをきる。
1
さつまいもは、ひと口大の乱切りにし、さっと水で洗って水きりする。
2
炊飯器の内釜に、米、ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」を入れて、炊き込みの線まで水(分量外)を加える。さつまいも、ツナ(水煮)を広げて加えたら、炊き込みモードで炊飯する。
3
炊き上がったら、いりごま(黒)をふり、さっくりとさつまいもをつぶさないように混ぜる。