
甘くて美味しいかぼちゃのポタージュ♪ 暑い時期、我が家では冷蔵庫で冷やして冷製スープにしています。 簡単で、とっても美味しい一品です♪ お祝い事やおもてなしにも^ ^ かぼちゃの効能:免疫力UP・貧血・血行不良・冷え性・むくみ・便秘解消・老化予防・美肌・アンチエイジング・乾燥肌・肌トラブル予防
かぼちゃはワタをとって一口大に切り、皮を削ぐ。 玉ねぎは薄切りにする

小鍋にバター、玉ねぎを入れて中火で炒める。
2がしんなりとしたらA 水350ml、固形コンソメ1個、砂糖小さじ1、醤油小さじ1/2と、かぼちゃを入れて沸騰したら中火で10分煮込む。途中、アクが出たらとる。

火を止めて、ブレンダーで滑らかになるまでよく混ぜる。(ハンドミキサー、マッシャーでもOK)
ヘラで混ぜながら牛乳を少しずつ加えて、弱めの中火で沸騰直前まで加熱する。
お皿に盛り付け、パセリ(あれば)をのせる。お好みでオリーブオイル(分量外・少量)を加えても風味がでて美味しく召し上がれます。 冷蔵庫で冷やして冷製スープでも◎

かぼちゃは少し大きめに切っても問題ありません。皮を削ぐ作業がしやすい程度に切ってください。
レシピID:416653
更新日:2021/07/06
投稿日:2021/07/06

2022/09/24 11:45

2021/07/12 18:46
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