主食
材料２つ！ふんわり素朴なお豆腐パン☆子供と作れる簡単レシピ♪
20分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物21.5g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質20.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メインの材料は２つだけ！ 朝食にサッと作れる素朴なお食事パン。 天ぷら粉は甘くないホットケーキミックスのように使えるので 塩パンを作るのにピッタリ。 栄養のあるお豆腐を使って もっちり＆ふんわり。 朝食に合いそうな素朴なパンに仕上げました。 混ぜて丸めるだけなので、 お子さんと一緒に楽しく作れますよ♪
ポイント
豆腐の種類によって水分量が違うので、生地がまとまりにくい場合は ほんの少し天ぷら粉を追加してみてください。 焼き時間もお使いのオーブンに合わせて調節してください。
レシピID：409184
更新日：2021/03/17
投稿日：2021/03/17
