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【米粉のベリーマフィン】卵・バター不使用!簡単おやつ♡

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生地作りは5分
  • エネルギー124kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質2.3g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

米粉100%で作る簡単ケーキ。 ベリーをたっぷり入れた甘酸っぱい仕上がりで クリスマスのプチケーキにもおすすめです☆ 卵、バター、小麦粉不使用で簡単に作れるので 作りたい時にすぐ作れます(*^-^*) 子供たちにも大好評なので、 簡単おやつにもぜひどうぞ♬ このまま食べても美味しいですが、 クリームチーズを添えると、 ベリーの酸味とよく合って また違う美味しさが味わえます♡ 焼きあがったマフィンは冷凍保存も可能です。 沢山作って残ってしまった分は冷凍して お好きな時に食べて下さいね♬

材料8人分(ミニマフィン10~12個分)

  • A
    米粉
    100g
  • A
    ベーキングパウダー
    5g
  • A
    きび砂糖
    30g
  • 豆乳(牛乳でも可)
    100g
  • B
    冷凍ベリー
    50g
  • B
    レモン汁
    小さじ1
  • 米油(太白ごま油でも可)
    20g

作り方

  • 下準備
    オーブンを180度に予熱しておく。

  • 1

    ボウルにA 米粉100g、ベーキングパウダー5g、きび砂糖30gを入れて混ぜ合わせる。 ※砂糖はお好きな種類のお砂糖を使用しても大丈夫です。

    【米粉のベリーマフィン】卵・バター不使用!簡単おやつ♡の工程1
  • 2

    豆乳(牛乳でも可)を加えてよく混ぜる。

    【米粉のベリーマフィン】卵・バター不使用!簡単おやつ♡の工程2
  • 3

    B 冷凍ベリー50g、レモン汁小さじ1を加えて混ぜ合わせる。

    【米粉のベリーマフィン】卵・バター不使用!簡単おやつ♡の工程3
  • 4

    米油(太白ごま油でも可)を加えて全体に混ぜ合わせる。

    【米粉のベリーマフィン】卵・バター不使用!簡単おやつ♡の工程4
  • 5

    お好みのマフィン型に生地を流し入れ、180度に予熱したオーブンで15~20分焼く。 ※型の大きさやオーブンの特徴によって焼き時間は調節してみてください。

    【米粉のベリーマフィン】卵・バター不使用!簡単おやつ♡の工程5

ポイント

砂糖はきび砂糖を使用していますが、お好みの砂糖で代用可能です。 豆乳は牛乳に変更可能・米油は太白ごま油に代用可能です。 日持ちは常温で4~5日OKです。 冷凍保存する場合は、冷凍保存用の袋に入れて冷凍庫で1カ月ほど。 食べる時は自然解凍か、1個ずつレンジ600wで15~20秒ほど加熱するとふわふわ感が戻ります。 (レンジ加熱時のラップは不要です)

作ってみた!

  • 404315
    404315

    2022/04/01 13:58

    こんにちは☺︎いつもと違う米粉を使ったら生地が少し固くなってしまったのですが、豆乳を追加したら良かったでしょうか?
  • 404315
    404315

    2022/03/18 14:04

    冷凍ブリーベリー🫐だけで作りましたが、とても美味しかったです🤤! 子どもも気に入ったみたいでパクパク食べてくれました💓

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
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金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー
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