主菜

【漬けて焼く!簡単スペアリブ】ほったらかしで激旨☆ソース絶品

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漬け込み時間は除く
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質8.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリスマスやパーティーにおすすめ! 超簡単で絶品に仕上げるスペアリブ。 漬けてオーブンでほったらかしで焼くので 何もしなくてOK。 漬けダレごとオーブン焼きすることで 香ばしさと煮込み料理の良いとこ取り🎵 漬けダレの材料も3つだけ! ウスターソースの野菜やスパイスの旨味がよい仕事をしてくれますよ☆ ほったらかしなので、他のメニュー作りが出来て パーティーにもおすすめです(^^)/

材料2人分

  • スペアリブ
    400g
  • A
    赤ワイン
    50ml
  • A
    ウスターソース
    50ml
  • A
    トマトケチャップ
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    スペアリブは骨に向かって数か所切り込みを入れる。 ※食べやすくすると同時に味をしみこみやすく、火が通りやすくする。

    【漬けて焼く!簡単スペアリブ】ほったらかしで激旨☆ソース絶品の下準備
  • 1

    ビニール袋に切り込みを入れたスペアリブとA 赤ワイン50ml、ウスターソース50ml、トマトケチャップ大さじ2を入れよくもみこんで漬ける。 半日~1日しっかり漬けておくと味がよくなじむ。

    【漬けて焼く!簡単スペアリブ】ほったらかしで激旨☆ソース絶品の工程1
  • 2

    オーブンを190~200度に予熱し、 ケーキなどに使用するスクエア型にクッキングシートを敷いて、漬けダレごとお肉を並べる。

    【漬けて焼く!簡単スペアリブ】ほったらかしで激旨☆ソース絶品の工程2
  • 3

    190~200度に予熱したオーブンで30分ほど焼く。 温度はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。 ※途中で上下を返しても、返さなくてもOKです。 時間や余裕があれば上下を返してください。

    【漬けて焼く!簡単スペアリブ】ほったらかしで激旨☆ソース絶品の工程3
  • 4

    ソースも絶品なので、盛り付けたらソースをかけて。 茹でたり蒸した野菜などを添えて、野菜に絡めて食べてください。

    【漬けて焼く!簡単スペアリブ】ほったらかしで激旨☆ソース絶品の工程4

ポイント

ソースはウスターソース、とんかつソース、こいくちソースなど手に入りやすいソースで作れます。 野菜や果実、スパイスなどをブレンドして作られたソースを使うことで お肉の旨味を引き出し、コクと旨味と濃厚な美味しさが簡単に出せます。 濃厚なソースは絶品! シンプルに茹でたり蒸した野菜をソースと一緒に食べてください。 (ホクホクのジャガイモやブロッコリーなどおすすめです) 漬けたら、漬けダレごとオーブンで焼くので 煮込み料理とオーブン料理のよいとこ取り(#^^#) オーブンならほったらかしで仕上げてくれるので 忙しいパーティーの準備も一品分、簡単に作れますよ。 ぜひ活用してみてくださいね(^^)/

作ってみた!

質問

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