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    主菜

    簡単なのに子供もパパもみんな大好き!せせりとネギの塩焼き

    • 投稿日2022/07/21

    • 更新日2022/07/21

    • 調理時間10

    スーパーで安く売っているので、よく作る我が家の節約レシピ。ご飯にも合いますし、おつまみとしても美味しいです。長ネギを一緒に焼くとせせりの味が染みて美味しく、あっという間になくなります。

    材料2人分

    • 鶏せせり
      200g(骨をとって開いてある下処理済みのもの)
    • 大さじ1
    • 長ネギ
      1本
    • ごま油
      大さじ1/2
    • 適量
    • 黒胡椒
      適量
    • 炒りごま
      適量

    作り方

    ポイント

    *せせりは焼き過ぎないようにしてくださいね。 *塩、黒胡椒はお好みで量を調整してください。 *食べる前にレモンを絞ったり、一味唐辛子などをふっても美味しいです!

    • ・せせりに酒を振っておく。 ・長ネギを斜め切りにする。

      簡単なのに子供もパパもみんな大好き!せせりとネギの塩焼きの下準備
    • 1

      フライパンにごま油を入れて熱し、塩をふった鶏せせりを入れて中火で焼く。

      簡単なのに子供もパパもみんな大好き!せせりとネギの塩焼きの工程1
    • 2

      片面が焼けたら裏返して、長ネギを入れる。

      簡単なのに子供もパパもみんな大好き!せせりとネギの塩焼きの工程2
    • 3

      せせりの両面が焼けて長ネギがしんなりしてきたら、塩、黒胡椒で味を整える

      簡単なのに子供もパパもみんな大好き!せせりとネギの塩焼きの工程3
    • 4

      全体を混ぜたら、器に盛り、炒りごまをかける。

      簡単なのに子供もパパもみんな大好き!せせりとネギの塩焼きの工程4
    レシピID

    441483

    質問

    作ってみた!

    • M*Pの作ってみた!投稿(簡単なのに子供もパパもみんな大好き!せせりとネギの塩焼き)
      M*P
      M*P

      2024/05/13 08:37

      昨夜娘のリクエストもありリピートしました😊やっぱり美味しいね!と娘も喜んでくれました😋🥢また作ります🎶美味しいレシピをありがとうございます✨
    • M*Pの作ってみた!投稿(簡単なのに子供もパパもみんな大好き!せせりとネギの塩焼き)
      M*P
      M*P

      2023/08/06 07:26

      せせりの食感にネギや胡麻が合い、とても美味しいです☆お酒にもご飯にも合いますね。娘からも好評で、リピします。ありがとうございます

    「せせり」のレシピをまとめて見る

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    富岡清美
    • Artist

    富岡清美

    料理研究家

    • 野菜ソムリエ
    • フードコーディネーター
    • 唎酒師

    料理研究家。 世田谷区でイタリア料理&テーブルコーディネート教室「しあわせイタリアン」主宰。FSPJテーブルコーディネートスクール認定サロン。 OLの傍ら、イタリア料理研究家に師事し、アシスタントを経てイタリア料理教室で講師を務める。同時期、祐成陽子クッキングアートセミナーにてフードコーディネーター養成コースを修了、フードコーディネーターの資格を取得。 その後、出産を経て、自宅サロンでのお料理教室「しあわせイタリアン」をスタート。 2020年には、野菜ソムリエ、アンチエイジングフードマイスターの資格を取得。テーブルウェアフェスティバル2021入選。 “食べて美しく健康になるイタリアン”を提案。 料理を通してたくさんの人を幸せに!そんな思いで「しあわせイタリアン」の活動をしています。 *現在はレシピ開発に活動をシフトしており、料理教室は不定期開催です。 他の食の資格:食空間プランナー、アンチエイジングフードマイスター

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