副菜

おもてなしにもぴったり!鯛のカルパッチョ オレンジ風味

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真鯛を塩を振って置いておく時間を除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑い日に食べたくなる前菜です。 キリッと冷えたワインにも合います! オレンジを加えることで華やかに見えるので、おもてなしにもぴったり! 是非オレンジと一緒に召し上がってくださいね。

材料2人分

  • 真鯛(刺身用)
    120g
  • オレンジ
    1個
  • ディル
    1本
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • こしょう
    適量
  • ピンクペッパー
    適量(ピンクペッパーは省いてもOKです)

作り方

  • 下準備
    ・真鯛(刺身用)に塩少々をふりラップをかけて冷蔵庫に15分ほど入れておく。 ・オレンジは皮を包丁でむき、包丁で実を取り出しておく。 ・ディルは洗って水けを切っておく。

    おもてなしにもぴったり!鯛のカルパッチョ オレンジ風味の下準備
  • 1

    真鯛の水けをペーパータオルでしっかりと拭き取り、削ぎ切りにしてオレンジと交互に器に盛りつける。

    おもてなしにもぴったり!鯛のカルパッチョ オレンジ風味の工程1
  • 2

    A オリーブオイル大さじ2、レモン汁小さじ2、粒マスタード小さじ1、塩小さじ1/4を混ぜ合わせて1に回しかける。こしょうをふり、ピンクペッパーを手でつぶしながらちらす。 ディルを飾る。

    おもてなしにもぴったり!鯛のカルパッチョ オレンジ風味の工程2

ポイント

・真鯛に塩をふってしばらくおき、水けをしっかりと拭き取ることで魚臭さがなくなり、うま味が凝縮されて美味しくなります。 ・ドレッシングは食べる直前にかけてください。 ・オリーブオイルはエキストラバージンオリーブオイルがおすすめです。

作ってみた!

  • さとう(あ)
    さとう(あ)

    2023/08/29 11:15

    鮮やかでお洒落で本当におもてなしにぴったりでした。とーーっても美味しかったです。 レシピありがとうございました。
    さとう(あ)の作ってみた!投稿(おもてなしにもぴったり!鯛のカルパッチョ オレンジ風味)

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