副菜

切って混ぜるだけ!アボカドとサーモンの和風タルタル

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サーモンに塩をふって置いておく時間を除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質27.5g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って和えるだけで簡単に作れる前菜です。 大葉を加えて、だし醤油とワサビを使って、少し和風のテイストにし、暑い日にぴったりな爽やかさを加えました。 スパークリングや白ワインにもぴったり! セルクルを使って盛り付けをしたら、レストランのような一皿に! おもてなしにもぴったりです。 是非作ってみてくださいね!

材料2人分(2〜3人分)

  • サーモン(刺身用柵)
    130g
  • アボカド
    1個
  • 大葉
    5枚
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    だし醤油
    小さじ1
  • A
    わさび
    少々
  • A
    黒こしょう
    適量
  • ピンクペッパー
    適宜

作り方

  • 下準備
    サーモン(刺身用)に塩(少々、分量外)をふり、10分ほど置き、キッチンペーパーで水分をしっかり拭き取る。

  • 1

    サーモン(刺身用)は1cm角に切る。

    切って混ぜるだけ!アボカドとサーモンの和風タルタルの工程1
  • 2

    アボカドは半分に切り、種をとって皮をむき、1cm角に切る。

    切って混ぜるだけ!アボカドとサーモンの和風タルタルの工程2
  • 3

    大葉は刻んで水にさらし、水気を絞る。

    切って混ぜるだけ!アボカドとサーモンの和風タルタルの工程3
  • 4

    ボールにサーモン、アボカド、大葉を入れて、A オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ2、だし醤油小さじ1、わさび少々、黒こしょう適量を加えて和える

    切って混ぜるだけ!アボカドとサーモンの和風タルタルの工程4
  • 5

    セルクルを使って盛り付ける。お好みでハーブを飾り、ピンクペッパーを散らす。

    切って混ぜるだけ!アボカドとサーモンの和風タルタルの工程5

ポイント

・サーモンに塩をふって置き、水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取ることで、生臭さがなくなり、より美味しく頂けます。 ・ピンクペッパーはなければ省いてもOKです。

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/09/03 16:39

    材料を切って和えるだけで簡単に作れて、大葉・だし醤油・わさび入りで美味しい和風のタルタルです。 アレンジでトマトを加えました。 🥗 ͛.*\🥑•ᴗ•🥑/🐟.*・゚🍅 ☘ ̖́-
    クラ蔵の作ってみた!投稿(切って混ぜるだけ!アボカドとサーモンの和風タルタル)

質問

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