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めんたいチューブで!*2種のサーモンタルタル*

5

2019.11.19

分類副菜

調理時間: 5分

ID 382675

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

やまやさんのめんたいチューブ(クリームチーズ明太味)を使った簡単!絶品サーモンタルタルです^ ^
クラッカーや、バゲットに乗せて、おもてなしにもオススメですよ!
薬膳効果
☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。

☆パクチー…発汗作用、食欲不振、食後のお腹の張りに

☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に

☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に

ワインに合うおつまみ おつまみ めんたいチューブ タルタル クラッカー バゲット 刺身 イタリアンパセリ パセリ 明太子 おもてなし 紫玉ねぎ やまや クリームチーズ 玉ねぎ サーモン 簡単 冷え みじん切り ヘルシー 美肌 絶品 便秘 パクチー アボカド

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材料4人分(4〜6人分)
A
サーモン(刺身用) 130g
赤玉ねぎ 1/2玉
パクチー 10g
めんたいチューブ(クリームチーズ明太味) 大さじ2
B
サーモン(刺身用) 130g
アボカド 1/2個
イタリアンパセリ 5g
めんたいチューブ(クリームチーズ明太味) 大さじ2
クラッカー 適量
作り方
Point!
やまやさんのめんたいチューブ(クリームチーズ明太味)を使っています^ ^
  1. 赤玉ねぎ・パクチーは、みじん切りにする。
    A

    サーモン(刺身用) 130g

    は、5mm角に切る。
    イタリアンパセリ→細かくきる。
    B

    サーモン(刺身用) 130g

    とアボカドは、5mm角に切る
  2. A

    サーモン(刺身用) 130g

    のサーモンと、赤玉ねぎ、パクチー、めんたいチューブ(クリームチーズ明太味)を混ぜ合わせる。
  3. B

    サーモン(刺身用) 130g

    のサーモンとアボカド、イタリアンパセリ、めんたいチューブ(クリームチーズ明太味)を混ぜる。
  4. 1と2をそれぞれ盛り付け、クラッカーを添える。
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