おべんとチヂミ。

5

2017.03.23

分類主菜

調理時間: 5分

ID 146801

きよみんーむぅ

きよみんーむぅの簡単レシピ

お弁当用に味をつけたチヂミにしました。
タレが無くても美味しく食べる事が出来る様に、簡単にポン酢で下味をつけています。

食べやすい一口サイズに仕上げてますので、子供さんでも食べやすいです。

まとめて作って冷凍保存も出来ます。

    材料2人分(6~7cm大が5個出来ます。)
    ニラ 1/2束
    国産原料100%ちくわ 純 1本
    サラダスティック(カニ風味かまぼこ) 3本
    A
    小麦粉 大さじ3
    A
    片栗粉 大さじ1と1/2
    A
    鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    A
    大さじ3(45cc)
    A
    ポン酢 大さじ1
    ごま油 大さじ2
    作り方
    Point!
    チヂミを大きく焼いて一口大に切ってもいいです。
    1. ニラは2センチ位の長さに切っておく。
      国産原料100%ちくわ 純は、縦半分に切り斜め細切りにする。
      サラダスティック(カニ風味かまぼこ)は手で裂いておく。
    2. A

      小麦粉 大さじ3、片栗粉 大さじ1と1/2、鶏ガラスープの素 小さじ1/2、水 大さじ3(45cc)、ポン酢 大さじ1

      をボウルに入れて合わせる。
    3. ボウルに切っておいた材料を全部入れて混ぜる。
    4. フライパンにごま油を入れて、混ぜておいた材料を6cm大に落として両面焼く。
    62 503
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「チヂミ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。