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    副菜

    【コンロ要らず!】ピーマンの塩昆布マヨ和え

    • 投稿日2021/08/23

    • 更新日2021/08/23

    • 調理時間5

    コンロを使いたくない暑い季節や、バタバタのお弁当作りに♩

    材料2人分

    • ピーマン
      3個
    • 小さじ1
    • 塩昆布
      1つまみ
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 胡椒
      少々
    • ごま
      適量

    作り方

    ポイント

    レンジ加熱後に出た余分な水分は捨ててください

    • ピーマンを細切りにする

      【コンロ要らず!】ピーマンの塩昆布マヨ和えの下準備
    • 1

      酒を回しかけてラップをして電子レンジ600Wで50秒加熱する

      【コンロ要らず!】ピーマンの塩昆布マヨ和えの工程1
    • 2

      塩昆布、マヨネーズ、胡椒を入れてよく和えたら器に盛りごまを振りかける

      【コンロ要らず!】ピーマンの塩昆布マヨ和えの工程2
    レシピID

    419747

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    あや
    • Artist

    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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