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    白菜と山芋の海苔ナムル

    白菜と山芋の海苔ナムル
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    • 投稿日2021/10/28

    • 更新日2021/10/28

    • 調理時間5分

    鍋で余った白菜を使ってかんたんにできる箸休め♪

    材料2人分

    • 白菜
      1/8株
    • 山芋
      5cm程度
    • 韓国海苔
      1パック
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素
      少々
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • ごま/すりごま
      適量
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    白菜はお茹でさっと茹でても◎

    • 準

      白菜：細切りしてさっと水洗いし、ラップをしてレンジ600Wで1分加熱→ぎゅっと絞る 山芋：皮を剥いて千切り

    • 1

      ボウルに白菜、山芋、手でちぎった韓国海苔、A 醤油小さじ1、鶏ガラスープの素少々、ごま油小さじ1、ごま/すりごまを全て入れて混ぜ合わせる

      白菜と山芋の海苔ナムルの工程1
    レシピID

    424717

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    あや
    • Artist

    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ｜４刷 📗あやの魔法の調味料レシピ２ どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 （宝島社） Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ：@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ：@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、２歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ

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