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    副菜

    かぼちゃサラダ【離乳食完了期・幼児食】

    • 投稿日2021/11/26

    • 更新日2021/11/26

    • 調理時間15

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    326

    大人用のかぼちゃサラダを見て食べたそうにしていたので、1歳の息子でも食べられる材料で作ってみました。

    材料3人分3食分

    • かぼちゃ
      100g
    • りんご
      1/4個
    • プレーンヨーグルト
      大さじ1
    • レーズン
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    甘みが足りないと感じる場合は、メープルシロップを少しだけ足すのがおすすめです♪

    • プレーンヨーグルトとレーズンを混ぜ合わせて冷蔵庫で一晩寝かし、レーズンを柔らかくしておく

      工程写真
    • 1

      かぼちゃは蒸すかレンジで柔らかくなるまで加熱し、皮を取り除いて潰す

      工程写真
    • 2

      りんごは小さく切ってラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する

      工程写真
    • 3

      全ての材料を混ぜ合わせる

      工程写真
    レシピID

    426242

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    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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