主食

【2才】おまめピラフ【幼児食・取り分けごはん】

Name: 【2才】おまめピラフ【幼児食・取り分けごはん】
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 米 2合; 冷凍グリーンピース 50g; 鶏もも肉 150g; 塩麹 大さじ1; 本みりん 大さじ1; 玉ねぎ 1/2個; にんじん 1/4本; 塩 少々; 本みりん 大さじ1; 酒 大さじ1; 顆粒コンソメ 小さじ1; 無塩バター 20g

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15分

炊飯時間は除く

エネルギー520kcal
炭水化物78.5g
脂質12.8g
たんぱく質20.5g
糖質75.2g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

薄味？って思うかもだけど、食べたら大人でもしっかり美味しいです。鶏と香味野菜の旨みってすごい👏 豆は蒸すと色も食感もバッチリ仕上がる🟢 どーーーーーしてもおまめ戦隊を載せたくてでもそのまま載せたら NHK© がやばそうなのでまさかの自分で描きましたw なにしてんねん（絵の才能皆無なのでトレースしてます🤫）え、なかなか上手くない？←ﾔﾒｨわが家はU-NEXTでビビンビーン観てるんですがはじめは「え？なにこれ？」って思ってたのに今ではすっかりハマって気づいたら口ずさんでます。ちっこけずっこけビビンビーン！あい！へいわ！せいぎ！ごっはぁ〜ん!❤️‍🔥