Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ごはんが進む~ふっくら美味しい!サバのみぞれ煮

    ごはんが進む~ふっくら美味しい!サバのみぞれ煮 19分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. みんな大好き!*きのこと鶏ひき肉のコクうま炊き込みご飯*

    みんな大好き!*きのこと鶏ひき肉のコクうま炊き込みご飯* 51分前

    120人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】

    もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】 52分前

    363人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】

    とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】 1時間前

    136人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【簡単】もち明太チーズブリトー

    姫ごはん|和田良美さんがレシピを投稿しました!4時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

漬け込み冷凍の鶏肉のローズマリーソテー

15

2017.08.26

分類主菜

調理時間: 15分(冷凍時間は除く)

ID186548

冷凍王子❄︎西川剛史

冷凍生活アドバイザー

お肉を冷凍するときは漬け込み冷凍がオススメ!調味液がお肉の表面にコーティングされて、乾燥を防止してくれます。
鶏肉をローズマリー、オリーブオイルで漬け込んで、冷凍するだけ。オシャレな香草焼きが簡単に作れますよ!

チキンソテー 冷凍 冷凍保存 鶏肉のソテー ローズマリー チキン 香草 簡単 鶏肉 チキンソテー 鶏肉料理

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
鶏肉 200g
A
ローズマリー 1本
A
オリーブオイル 大さじ2
A
適量
添え野菜 適量
作り方
Point!
冷凍するときの漬け込む液体は多めにして、しっかりお肉の表面にコーティングされるようにする。
  1. 鶏肉の表面の水分をキッチンペーパーでふきとる。鶏肉をボウルに移し、A

    ローズマリー 1本、オリーブオイル 大さじ2、塩 適量

    を加えて混ぜ合わせる。そのまま冷凍用保存袋に入れて冷凍する。
  2. 冷凍した鶏肉を保存袋のままボウルに入れて、流水または氷水解凍する。
  3. 解凍した鶏肉をフライパンで両面がこんがりするまで焼いたら完成!
    お好みで添え野菜(ルッコラ、グリル野菜など)を添えてください。
25 309
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ラタトゥイユ (17) チキン×鶏ささみ (3) チキンソテー×鶏肉のソテー (3) ローズマリー×魚料理 (3) 冷凍×鮭フレーク (3) 冷凍保存×鶏肉料理 (3) 鶏肉×STAUB (3) 鶏肉のソテー×鶏胸肉 (3) 鶏肉料理×黒こしょう (3)
もっと見る

「鶏肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents