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冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜

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冷凍時間を除く
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物52.0g
  • 脂質8.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質48.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

りんごは一度冷凍することで、繊維が崩れやすくなるので、火の通りが早くなります。りんごを丸ごと1個、皮ごと冷凍することで、りんごの美味しさを余すことなく楽しめます♪それでいて簡単!

材料1人分(りんご1個を使用)

  • りんご
    1個
  • A
    アイスクリーム
    適量
  • A
    シナモン
    適量
  • A
    ナッツ
    適量
  • A
    はちみつ
    適量

作り方

  • 下準備
    りんごを皮をつけたまま、水でしっかり洗う。皮ごと料理に使うことで、りんごの香りをしっかり楽しむことができる。

    冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜の下準備
  • 1

    キッチンペーパーでしっかり水気をふきとる。

    冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜の工程1
  • 2

    りんごの芯を抜く。芯抜き器があると便利。

    冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜の工程2
  • 3

    ラップをぴったりと巻いて、冷凍用保存袋に入れて、冷凍庫に入れる。体積が大きいので、2日以上しっかり凍らせる。

    冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜の工程3
  • 4

    凍らせた冷凍リンゴを、丸ごと1個をお皿にのせて、ラップをかける。電子レンジで600W5分加熱する。加熱時間はりんごの大きさによって、調整してください。

    冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜の工程4
  • 5

    電子レンジ加熱後に出てきた水分は捨てて、りんごは別の皿に移す。

    冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜の工程5
  • 6

    ナイフまたはキッチンバサミで4等分にカットする。

    冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜の工程6
  • 7

    A アイスクリーム適量、シナモン適量、ナッツ適量、はちみつ適量をお好みで盛り付けて、完成!

    冷凍丸ごとリンゴのコンポート〜アイス添え〜の工程7

ポイント

食べながら芯を取り除いてもよければ、芯ありで丸ごと冷凍するのもありです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら