レシピサイトNadia
    • 2023/09/12
    • 献立
    • 3日分
    • 91

    とにかくかんたん!でも美味しい献立

    手抜き感無し!頑張らなくても「ちゃんと作ったごはん」の献立たちです。

    1日目

    ご飯を炊いている間にできちゃう献立

    ご飯を仕込んだら豚汁→ピーマン→厚揚げの順で作ります。 トマトを切って添えるとバランスが整います。

    2日目

    本当に美味しいお鍋献立

    大根、きゅうりを茹でる用のお湯を沸かしながら鍋を煮ます。その間にひたひたを茹で、そのお鍋をさっと流して煮びたしを作ります。

    3日目

    切らないジャンボ鶏唐でがっつり!献立

    肉に下味を付け、白菜と水菜を切って塩を振っている間にスープを作ります。サラダを仕上げ唐揚げを作ります。

    二階堂まなみ
    • Artist

    二階堂まなみ

    料理家・献立のプロ

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

    「料理家」という働き方 Artist History