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    主食

    【深川めし】冷凍あさりは凍ったまま!

    • 投稿日2023/04/25

    • 更新日2023/08/13

    • 調理時間3(炊飯時間を除く)

    • カロリー(1人分)263Kcal

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存3週間

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    冷凍あさりと生姜を乗せて調味料を入れて後は炊飯器まかせ!炊き込みの深川めしが簡単に♪ 子供の給食献立によく出てきました。東京下町の学校に通う子供たちの給食によく出て、美味しかったのかリクエストをもらったのがきっかけでよく作るようになりました。

    材料5人分

    • 2合
    • 冷凍ボイルあさり
      200g
    • 生姜
      30g
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      小さじ2
    • A
      だし汁
      200ml

    作り方

    ポイント

    ・工程3、お米を炊く時の対流を妨げないように、具材を乗せたら混ぜずに炊きます。 ・普段お使いのお味噌汁用の出汁で大丈夫です。(出汁パックで取ったもの、顆粒出汁とお湯でつくったもの) ただ塩分を含んだお出汁ですと、出来上がりが少し味が濃くなりますので醤油を減らしてください。

    • 米は洗って30分~1時間浸水し、ざるにあげる。 生姜はせん切りにする。

      【深川めし】冷凍あさりは凍ったまま!の下準備
    • 1

      炊飯器に米を入れA 醤油大さじ2、酒大さじ1、みりん小さじ2、だし汁200mlを加える。 2合の普通米のメモリまで水を入れ、さっと混ぜる。

      【深川めし】冷凍あさりは凍ったまま!の工程1
    • 2

      冷凍ボイルあさり、生姜を乗せ混ぜずに普通に炊く。

      【深川めし】冷凍あさりは凍ったまま!の工程2
    • 3

      器に盛り、あれば三つ葉をざく切りにして乗せる。

      【深川めし】冷凍あさりは凍ったまま!の工程3
    レシピID

    459325

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    二階堂まなみ
    • Artist

    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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