副菜

ザワークラウト風♡爆速レンチンキャベツ

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作業時間わずか5分。レンジで簡単ヘルシーです。 洋風献立の副菜や付け合わせ、パンにも合います! おつまみやお弁当やつくりおき、あと一品にもおススメです♪

材料3人分

  • キャベツ
    1/4 個(300g)
  • ウインナーソーセージ
    4本
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • A
    こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    キャベツは芯を取り1㎝幅に切る。(長い場合は半分に切る) ウインナーソーセージはななめに切る。

    ザワークラウト風♡爆速レンチンキャベツの下準備
  • 1

    耐熱ボウルに1を入れふんわりラップをし、600wの電子レンジで5分加熱する。

    ザワークラウト風♡爆速レンチンキャベツの工程1
  • 2

    水気をキッチンペーパーで拭き取りA 酢大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、粒マスタード小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう適量を加え混ぜる。

    ザワークラウト風♡爆速レンチンキャベツの工程2

ポイント

・今回はウインナーもプラスしていますがキャベツだけでも美味しいです。 ・お使いの機種により加熱時間は加減してください。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2024/05/25 14:29

    レンチンで簡単に作れました☺️マスタード好きなので好きな味です🥰あたたかいうちに味付けするので、しっかり味が馴染んで美味しいですね☆残りは夜におつまみとして食べます😁 また作ります🎶いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(ザワークラウト風♡爆速レンチンキャベツ)

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