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副菜

味噌でパンコントマテ

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  • 10

パンコントマテはスペインを代表する郷土料理です。 焼いたパンにニンニクとトマトをこすりつけて、軽く塩をしてオリーブオイルをかけるだけで出来上がります! パンコントマテで塩ではなく味噌に変えてみては?ということを試して美味しい!となり生まれたレシピです^^ パンは世界一食べられている発酵食品で、味噌は日本を代表する発酵食品です。 発酵食品同士は相性が良いです^^

材料1人分(バケット3つ分)

  • バゲット
    薄切り3切れ
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • ミニトマト
    3個(バゲットの薄切り1切れに対して1個分が目安)
  • 味噌
    小さじ1/2
  • 乾燥パセリ
    適量
  • ブラックペッパー(粗挽き)
    適量

作り方

  • 1

    ミニトマトは細かく刻み、味噌とオリーブオイルを混ぜ合わせる。

    味噌でパンコントマテの工程1
  • 2

    バゲットはトースターでこんがり焼いておく。

  • 3

    にんにくの皮をむき、半分に切る。 切ったにんにくの断面を、焼いたバゲットの片面に かるくこすりつける。

    味噌でパンコントマテの工程3
  • 4

    1を3のニンニクをこすりつけたバゲット部分にのせて、 乾燥パセリとブラックペッパー(粗挽き)をかける。

ポイント

にんにくはこすりつけすぎると、ニンニクの風味が強くなり辛みも強くなりますので、 かるくこすりつけるくらいにしてください。 今回は、ミニトマトを使いましたが大玉トマトを使っても問題ありません。

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