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    主食

    鮭缶と大葉の混ぜご飯

    • 投稿日2022/04/13

    • 更新日2022/04/13

    • 調理時間10

    鮭の缶詰の混ぜご飯に大葉と千切り生姜を加えることで、魚の臭みも緩和されて、 風味豊かな混ぜご飯になります^^ お弁当のご飯にもオススメ!

    材料4人分ご飯茶碗4杯分くらい

    • 炊いたご飯
      ご飯お茶碗4杯分
    • 鮭の缶詰
      1缶(180g)
    • 大葉
      5枚分
    • 千切り生姜
      適量
    • 白ごま
      適量
    • 適量

    作り方

    ポイント

    ・大葉は食べる直前に混ぜ合わせてください。熱いご飯に混ぜ合わせるとすぐに色が変わってきます。 ・お弁当の混ぜご飯にする場合は、鮭とご飯を混ぜ合わせて粗熱がとれてから大葉を混ぜ合わせてください。

    • 1

      大葉は少し幅のある千切りにする。 鮭の缶詰を開けて、半分くらい汁は取り除いておく。

      鮭缶と大葉の混ぜご飯の工程1
    • 2

      ボウルに炊いたご飯と鮭の缶詰を混ぜ合わせる。 味見をして、塩をかけながら味を整える

      鮭缶と大葉の混ぜご飯の工程2
    • 3

      ボウルに大葉と千切り生姜(少し残しておいて)を入れて、混ぜ合わせていく。

      鮭缶と大葉の混ぜご飯の工程3
    • 4

      ご飯茶碗に盛って、千切り生姜と白ごまをのせたら完成!

    レシピID

    430967

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    久保 たかひろ
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    久保 たかひろ

    旬食料理研究家

    • 調理師

    徳島県出身、大阪在住🏠 小さい頃から料理をすることが好きで、母が料理を作る側にいつもいて、料理を作るようになりました。大人になってから、デザイン系の仕事に就きつつも、好きだった料理の仕事を始めて10年以上経ちます。 料理を通じて喜んでいただけることに幸せを感じ、旬食料理研究家として、レシピ開発、飲食店営業、自家製調味料ワークショップ、料理教室など、食にまつわるサポートをおこなっています。 ・旬の野菜を使った料理 ・お酒が弱い人が作る!ごはんのお供にもなって、お酒のおつまみにもなるおつまみごはん ・発酵食品を取り入れた料理 ・定番料理 などを中心にレシピを発信しています。 身近なスーパーマーケットで購入できるような 調味料や、食材を中心に使って料理を楽しく!美味しく! そして、作って食べてもらえる喜びを味わっていただけるような 日々の生活に寄り添うような、それぞれの食卓に少しでも 笑顔が生まれることをモットーにしています。 ●趣味 ・写真撮影 ・都市伝説 ・歴史散策 ・サウナ ・旅行 ・映画、音楽鑑賞 ・食べ歩き ・マルシェ巡り ◆調理師 ◆発酵マイスター ◆サウナ&スパ健康アドバイザー ◆阿波ふうどスペシャリスト

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