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    適糖生活*くるみのクリームキャラメリゼ*

    • 投稿日2018/11/05

    • 更新日2018/11/05

    • 調理時間30

    材料3つ! 生クリームとゆっくりと消化吸収される《スローカロリーシュガー》で後引くキャラメリゼに仕上がりました! 薬膳効果 くるみ...脳の働きを活性化、老化予防、喘息や冷え性に、便秘に

    材料

    • スローカロリーシュガー
      80g
    • 生クリーム
      50g
    • くるみ(いり)
      200g

    作り方

    ポイント

    三井製糖さんの《スローカロリーシュガー》を使いました^ ^

    • 1

      鍋にスローカロリーシュガーと生クリームを入れて火にかけ、煮立ったら弱火で煮ます。

      適糖生活*くるみのクリームキャラメリゼ*の工程1
    • 2

      色が変わって来てとろりとしてきたらくるみを入れて絡めます。

      適糖生活*くるみのクリームキャラメリゼ*の工程2
    • 3

      平く伸ばして冷やします。

      適糖生活*くるみのクリームキャラメリゼ*の工程3
    • 4

      冷えたらひと口大に割って出来上がりです♡

      適糖生活*くるみのクリームキャラメリゼ*の工程4
    レシピID

    368086

    質問

    作ってみた!

    • 662566の作ってみた!投稿(適糖生活*くるみのクリームキャラメリゼ*)
      662566
      662566

      2022/02/20 15:26

      生クリームは余っているのに くるみ100gしかなかったので 少しアレンジして てんさい糖40g生クリーム50gで 作ってみました! 生クリームが多いためか 濃厚に美味しく仕上がりました! 工程は簡単でささっと作れました 今度は分量通りに作ってみたいと 思います!

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    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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