1. ふんわり卵とレタスの中華スープ

    ふんわり卵とレタスの中華スープ 4分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. お手軽節約♡豆苗と豚ばらと舞茸のピリ辛ガーリックオイスター

    ともきーた (伊藤 智子)さんがレシピを投稿しました!6分前

  3. 我が家一番人気おかず♡『煮込みハンバーグ』小さめ簡単Ver.

    我が家一番人気おかず♡『煮込みハンバーグ』小さめ簡単Ver. 7分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 男子受け抜群!!スタミナ満点!!にんにくたっぷり豚こま炒め

    男子受け抜群!!スタミナ満点!!にんにくたっぷり豚こま炒め 10分前

    148人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 辛くないきのこ麻婆豆腐風

    辛くないきのこ麻婆豆腐風 10分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

簡単に本格的な味!*納豆キムチチゲ*

20

2019.02.19

分類汁物

調理時間: 20分

ID372608

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

出来れば酸っぱくなっちゃったキムチを使って下さい^ ^
主人はご飯にかけて食べてます笑
味わい深く、美味しいですよ!
薬膳効果は工程4にかいてます!

ごま油 ごま 納豆 豚肉 ネギ ヘルシー にんにく キムチ 本格 白菜 二日酔い 世界各国の料理 玉ねぎ コチュジャン 韓国料理 簡単 風邪 味醂

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
豚こま切れ肉や薄切り肉 200g(3cmに切る。)
キムチ 150g(食べやすく切る。)
ごま油 大さじ1
A
850cc
A
酒・みりん・鶏ガラスープの素・コチュジャン 大さじ1
玉ねぎ 1/2個(薄切り)
長ねぎ 1/2本(斜め薄切り)
にんにくすりおろし 小さじ2(チューブでも◯)
B
納豆 1パック
B
納豆付属のタレ 1袋
B
すりごま・味噌 大さじ1
作り方
Point!
酒は無塩のものを使っています。
  1. 鍋にごま油を熱して、豚こま切れ肉や薄切り肉とキムチを炒める。
  2. 1にA

    水 850cc、酒・みりん・鶏ガラスープの素・コチュジャン 大さじ1

    と玉ねぎ、長ねぎ、にんにくすりおろしを入れて煮る。
  3. 玉ねぎ、長ねぎが煮えたらB

    納豆 1パック、納豆付属のタレ 1袋、すりごま・味噌 大さじ1

    を加え、一煮立ちしたら出来上がり!
  4. ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

    ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

    ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

    ☆ごま...肌の乾燥や便秘予防に、加齢によるトラブルに

    ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
    
    ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
14 213
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 10月1日更新!
    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    重ねて焼くだけでOK!かぼちゃとベーコンの和風キッシュ

    この特集を読む
  2. PR 10月15日更新!
    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    ドレッシングでマリネして♪豚バラのまろやかレモンステーキ

    この特集を読む
  3. PR 10月6日更新!
    混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪

    混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪

    この特集を読む
  4. PR 10月14日更新!
    カラフル野菜で彩り豊かに!「カナダビーフの肉巻きステーキ」

    カラフル野菜で彩り豊かに!「カナダビーフの肉巻きステーキ」

    この特集を読む
  5. PR 10月1日更新!
    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    ボリューム満点!豚バラと厚揚げのだししょうゆ炒め

    この特集を読む
  6. PR 10月1日更新!
    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    「京風割烹白だし」で。肌寒い日に食べたい「豚バラ白菜のしょうがとろみ煮込み」

    この特集を読む
  7. PR 10月14日更新!
    ごま油の濃厚な味と香りで風味豊かに!「韓国風チーズかぼちゃバーグ」

    ごま油の濃厚な味と香りで風味豊かに!「韓国風チーズかぼちゃバーグ」

    この特集を読む
  8. PR 10月14日更新!
    めんつゆで味付け簡単に!スタミナたっぷりの「豚ニラカツ丼」

    めんつゆで味付け簡単に!スタミナたっぷりの「豚ニラカツ丼」

    この特集を読む
  9. PR 9月30日更新!
    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」をたのしむ!ゆり根のマヨチーズ焼き

    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」をたのしむ!ゆり根のマヨチーズ焼き

    この特集を読む
  10. PR 10月14日更新!
    レンジで簡単!ほっこり秋を感じる「かぼちゃの豆乳ポタージュ」

    レンジで簡単!ほっこり秋を感じる「かぼちゃの豆乳ポタージュ」

    この特集を読む
  11. PR 10月14日更新!
    万能調味料の新定番!あれこれ使えて超便利!焼肉のたれで絶品レシピ♪

    万能調味料の新定番!あれこれ使えて超便利!焼肉のたれで絶品レシピ♪

    この特集を読む
  12. PR 9月24日更新!
    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    インパクト大!えのきでかさ増しジャンボ和風煮込みハンバーグ

    この特集を読む
  13. PR 10月14日更新!
    蕎麦×黒糖の組み合わせがやみつきに!?そば1玉で作れる「黒糖お蕎麦かりんとう」

    蕎麦×黒糖の組み合わせがやみつきに!?そば1玉で作れる「黒糖お蕎麦かりんとう」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ハロウィンパーティー (39) ヘルシー×無限きゅうり (24) にんにく×スパイスカレー (7) 玉ねぎ×ハンバーグソース (7) ごま油×榎本美沙の季節料理 (6) ごま×トマトサラダ (4) 肉×HUROM (4) 酢×ピザ用チーズ (4) キムチ×鶏ひき肉 (3) コチュジャン×麻婆 (3) ネギ×あごだし (3) 世界各国の料理×黒砂糖 (3) 二日酔い×鶏ガラスープの素 (3) 味醂×キンパ (3) 本格×魚 (3) 白菜×魚のおかず (3) 納豆×麹 (3) 豚肉×焼き豆腐 (3) 韓国料理×鶏肉のおかず (3) 風邪×黒砂糖 (3)
もっと見る

「チゲ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは