和えるだけ!*しらすとシソのパスタ*

15

2019.07.21

分類主食

調理時間: 15分

ID 378232

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

シソとバターの香りとしらすの旨味が最高!!
夏休みのランチに和えるだけで簡単パスタいかがですか^ ^
薬膳効果
☆しらす…胃腸の働きを整える、脳の働きを整える

☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減

    材料(3〜4人分)
    パスタ 300g
    しらす 80g
    シソ 10枚
    バター 大さじ2
    醤油 大さじ1
    砂糖 小さじ1
    トッピング用のシソ お好みで
    作り方
    Point!
    パスタはお好みのタイプをお使いください^ ^
    1. シソ→千切りにする。
    2. たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタを茹でる。
    3. パスタを茹でている間に、ボウルに、シソ、しらす、バター、醤油、砂糖を入れておく。
    4. パスタが茹で上がったらお湯を切り、2のボウルに入れ、全体をよく和えたら出来上がり!

      お好みでトッピング用のシソを乗せます。
    24 399
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