主食
レンチンで＊ロールパンたまごサンド＊
投稿日2019/09/21
更新日2019/09/21
調理時間5分
忙しい朝、卵を茹でて、殻を剥いては中々大変！！ 電子レンジで簡単に作れますよ^ ^ 薬膳効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料4人分（バターロール8個分）
- 卵6個
- Aトマトケチャップ小さじ4
- Aマヨネーズ大さじ4
- Aはちみつ・牛乳小さじ2
- 塩胡椒少々
- バターロール8個
- バターお好みで
作り方
ポイント
お好みでバターロールはトーストして下さい^ ^ 我が家はトーストしたい派と、トーストしない派に分かれます笑 卵は黄身を潰さないと電子レンジで破裂するので、必ず黄身を潰してください！
- 準
バターロール→切り目を入れる。
- 1
耐熱容器に卵を割り入れ、黄身を潰す程度に混ぜ、ラップをして電子レンジ600wで1分半、混ぜてから1分半。この時点で半熟すぎる場合は10秒ごとプラスして丁度良い固さにする。
- 2
１に、A トマトケチャップ小さじ4、マヨネーズ大さじ4、はちみつ・牛乳小さじ2を混ぜ、味を見て塩味が足りない場合は塩胡椒、足りてる場合は胡椒のみで味を調え、バターを薄く塗ったバターロールに挟んだら出来上がり！
レシピID
380340
質問
作ってみた!
「卵サンド」の基本レシピ・作り方
「卵サンド」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
松山絵美
料理家
- ワインソムリエ
- チーズコーディネーター
- フードオーガナイザー
- 薬膳漢方マイスター
- 唎酒師
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)
