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副菜

やみつき!白菜とゆで卵のおかかマヨサラダ

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  • 15粗熱を取る時間は除く。

たっぷり白菜をレンジで加熱!!ゆで卵と合わせた和風おかかマヨサラダです^^ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

材料4人分

  • 白菜
    1/4玉(正味680g)
  • ゆで卵
    4個
  • かつお節
    大1パック(4.5g)
  • A
    昆布茶又は昆布だしの素又は和風だしの素
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4~5
  • ごま・ブラックペッパー
    お好みで

作り方

  • 下準備
    白菜→繊維を断ち切るように1㎝幅に切る。

  • 1

    耐熱容器に白菜を入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600wで9分加熱し、ザルにあげ、粗熱を取る

  • 2

    ボウルにA 昆布茶又は昆布だしの素又は和風だしの素小さじ2、砂糖小さじ2、マヨネーズ大さじ4~5を入れて混ぜておく。

  • 3

    白菜の粗熱が取れたら、ギュッと水気を絞る。

  • 4

    2のボウルに3の白菜、ゆで卵、かつお節を入れ、スプーンやヘラでゆで卵をつぶしながら混ぜて出来上がり! お好みでごま・ブラックペッパーを振ります。

ポイント

白菜は絞れるくらいに粗熱を取り、ギュッと水気を絞ってください^^

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作ってみた!

  • y
    y

    2022/01/19 08:38

    ほんだしで!!これめっちゃ好き♡味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡ 次はレンチン長めで!
    yの作ってみた!投稿(やみつき!白菜とゆで卵のおかかマヨサラダ)

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