ポリ袋で簡単！キャベツのやみつき和風ごまマヨサラダ漬け

Name: ポリ袋で簡単！キャベツのやみつき和風ごまマヨサラダ漬け
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: サラダ
Ingredients: キャベツ 正味650g; マヨネーズ 大さじ4～5; すりごま 大さじ2; 砂糖・醤油 各大さじ1; 和風だしの素 小さじ2強; 白いりごま お好みで

5分

松山絵美

2021.01.12

分類副菜

調理時間： 5分（漬け時間は除く。）

ID 404682

松山絵美

４児ママの愛情ごはん

ポリ袋で出来ちゃうので簡単！お手軽！！和風ごまマヨがご飯にも合います♪子供たちもキャベツをバリバリ食べてくれるお美味しさ！！あと一品やおつまみにおススメですよ＾＾
薬膳効果
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

☆白ごま。…体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

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材料4人分

	キャベツ	正味650g
A	マヨネーズ	大さじ4～5
A	すりごま	大さじ2
A	砂糖・醤油	各大さじ1
A	和風だしの素	小さじ2強
	白いりごま	お好みで

作り方

Point!

たっぷりの出来上がりです。多い場合は半量でお作りください＾＾

キャベツはざく切りにする。
ポリ袋にキャベツとA
マヨネーズ大さじ4～5、すりごま大さじ2、砂糖・醤油各大さじ1、和風だしの素小さじ2強
を入れ、空気を入れて膨らませて良く振り混ぜてからよく揉み混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、たまに揉みながら10分〜15分置いたら出来上がり！

器に盛り、お好みで白いりごまを振る。

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